Trường hợp của cô gái này có lẽ là hồi chuông cảnh báo cho nhiều người đang có thói quen tự ý mua các loại thuốc, thực phẩm chức năng trên mạng để uống. Thật sự quá nguy hiểm, mong mọi người sớm nhận ra để tự bảo vệ mình. Thông tin cụ thể về trường hợp này được đăng tải trê báo ZNews như sau:
Sau hơn 1 tháng sử dụng loại sản phẩm được quảng cáo “7 ngày giảm 7 kg” không rõ nguồn gốc mua trên Tiktok, cô gái ở Hà Nội được gia đình phát hiện bất tỉnh.
Sản phẩm được quảng cáo “7 ngày giảm 7 cân” mà nữ bệnh nhân đã uống. Ảnh: BVCC/ZN
Nữ bệnh nhân 21 tuổi tại Hà Nội được đưa vào cấp cứu tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, trong tình trạng tổn thương não nặng. Gia đình cho biết cô có tiền sử khỏe mạnh và khoảng một tháng gần đây đã sử dụng một sản phẩm giảm cân mua trên mạng xã hội.
Vào khoảng 16h ngày 21/2, cô vẫn nói chuyện với gia đình, nhưng đến 19h30 cùng ngày, bệnh nhân được phát hiện bất tỉnh, không đáp ứng khi gọi hỏi, không sốt, không co giật, không nôn. Gia đình đưa cô đến bệnh viện tư để cấp cứu. Kết quả chụp MRI cho thấy tổn thương vùng đồi thị hai bên, nên gia đình chuyển cô đến Bệnh viện Bạch Mai.
Sau điều trị tích cực, bệnh nhân đã tỉnh và dần hồi phục. Cô cho biết đã mua thuốc giảm cân trên TikTok, uống liên tục hơn một tháng, mỗi ngày một viên. Sau thời gian uống thuốc và nhịn ăn, cô giảm được 4-5 kg mà không có biểu hiện mệt mỏi, lo lắng, hồi hộp, run chân tay hay trống ngực.
Lọ thuốc giảm cân cô sử dụng có chữ nước ngoài, không có nhãn phụ tiếng Việt, và ghi “7 ngày giảm 7 kg” bằng tiếng Anh.
Phim chụp cho thấy não bệnh nhân bị tổn thương vùng đồi thị hai bên. Ảnh: BVCC/ZN
Trung tâm Chống độc đã gửi mẫu thuốc bệnh nhân uống cho Viện Kiểm nghiệm Vệ sinh an toàn thực phẩm Quốc gia để kiểm tra. Kết quả xét nghiệm cho thấy trong thuốc giảm cân có thành phần Sibutramin.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, cho biết Sibutramin từng được sử dụng để điều trị béo phì. Tuy nhiên, do các báo cáo về ngộ độc và nguy cơ t.ử v.o.n.g, Mỹ và châu Âu đã ngừng sử dụng chất này trong thuốc giảm cân.
Tại Việt Nam, từ năm 2010, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) đã ban hành công văn về việc ngưng cấp phép nhập khẩu nguyên liệu Sibutramin. Dù vậy, thời gian qua, đơn vị này vẫn tiếp nhận các các bệnh nhân ngộ độc thực phẩm chức năng, loại cà phê giảm cân… có chứa chất này. Trong đó, một số bệnh nhân bị hôn mê, co giật, tổn thương não.
Ngoài Sibutramin, Trung tâm Chống độc còn tiếp nhận các trường hợp ngộ độc do thực phẩm chức năng giảm cân chứa các chất như Phenolphthalein, caffeine liều cao và Synephrine…
“Để giảm cân, người dân nên đi khám hoặc có lời khuyên trực tiếp từ bác sĩ hướng dẫn, đánh giá tình trạng và biện pháp cụ thể với từng người. Cách thức phổ biến và an toàn nhất vẫn là điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường vận động thể lực”, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên khuyến cáo.
Mời bà con đọc thêm thông tin: Những cách giảm cân khoa học và hiệu quả
Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp đúng đắn để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả lâu dài. Dưới đây là những cách giảm cân khoa học mà bạn có thể áp dụng để đạt được vóc dáng mong muốn mà vẫn duy trì cơ thể khỏe mạnh.
1. Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình giảm cân. Một thực đơn khoa học nên bao gồm:
Tăng cường protein: Giúp duy trì cơ bắp và tăng cảm giác no lâu, giảm thèm ăn.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp tiêu hóa tốt và giảm lượng calo hấp thụ.
Hạn chế tinh bột xấu và đường: Cắt giảm bánh kẹo, nước ngọt có gas và các thực phẩm chế biến sẵn để kiểm soát lượng calo nạp vào.
Uống đủ nước: Nước giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác đói giả.
2. Duy trì hoạt động thể chất hợp lý
Tập thể dục không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể. Một số hình thức tập luyện khoa học gồm:
Tập cardio (chạy bộ, đạp xe, bơi lội) giúp đốt mỡ nhanh chóng.
Luyện tập sức mạnh (tập tạ, bodyweight) giúp duy trì cơ bắp và tăng cường trao đổi chất.
Các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) giúp đốt calo ngay cả khi nghỉ ngơi.
Vận động nhẹ nhàng hàng ngày: Đi bộ, leo cầu thang hoặc làm việc nhà cũng giúp tăng tiêu hao năng lượng.
3. Ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng
Thiếu ngủ có thể làm rối loạn hormone, tăng cảm giác thèm ăn và làm chậm quá trình trao đổi chất. Hãy đảm bảo ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi tốt nhất. Đồng thời, kiểm soát căng thẳng bằng cách thiền, yoga hoặc các hoạt động thư giãn để tránh ăn uống mất kiểm soát do stress.
4. Giảm cân một cách từ từ và bền vững
Việc giảm cân quá nhanh bằng cách nhịn ăn hoặc dùng thuốc giảm cân có thể gây hại cho sức khỏe. Tốc độ giảm cân hợp lý là khoảng 0.5 – 1 kg mỗi tuần. Hãy duy trì lối sống lành mạnh thay vì áp dụng các biện pháp cấp tốc dễ gây tăng cân trở lại.
